Philippe Sionneau
16 méthodes chinoises pour améliorer votre santé -
Méthode n°2 : Le visage doit être frotté souvent
Méthode n°3 : Les yeux doivent être souvent mobilisés
00:00 Introduction
00:18 Méthode n°3 (mù yí cháng yùn 目宜常运)
00:40 Exercices de rotation des yeux
02:01 Massage des points d’acupuncture autour des yeux
05:29 Bienfaits de la pratique quotidienne
06:11 Conclusion